Тренинги

Пользовательский поиск
 

 


Тренинговые груповые занятия проводятся 1-2 раза в месяц по сб, с 15.00 до 19.00, вс.с 14.00 до 18.00. Стоимость занятия 400 руб., два дня 800 руб

Для новых участников 500 руб/день, 1000 руб./два дня. Школьники и студенты, скидка 50%

Для участия в тренинге необходимая удобная одежда, не стесняющая движений, блокнот, ручка, вкусности к чаю, позитивный настрой на работу. Предварительная запись в группу обязательна. О дате проведения следующего занятия участников оповещают с помощью sms-рассылки.

 

Тренинг «Дороги женственности. Древние смыслы, современное воплощение»    


Каждая женщина мечтает об уверенности, спокойствии, любви и радости. Каждая из нас достойна этого, и ее счастье - только в ее руках. Идя по дорогам Женственности, собирая уроки и подарки своей судьбы, женщина учится прислушиваться к себе, обретать помощников в явном и незримом мире, разбираться со страхами и не эффективными жизненными установками. Учится выстраивать для себя и дорогих людей мир, полный света, тепла и благополучия.

Тренинг представляет собой сплетение различных методик, таких как сказкотерапия, психодрама, процессуальная работа, арт-терапия.
В рамках тренинга планируется познакомиться с возможностями и уроками пяти дорог Дороги Благодарения, Дороги Защиты, Дороги Очищения, Дороги Отношений, Дороги Любви.
В подготовке тренинга, в том числе использованы материалы книги Т. Зинкевич-Евстигнеевой «Семь дорог Женственности», А. Минделла «Вскачь задом наперед», «Создатель сновидений», П. Келлермана «Психодрама крупным планом», Е. Берстеневой, Н. Догаевой «Кукольный сундучок» и др. Собственные наработки и жизненные истории ведущего тренинга.

Отзывы участников курса декабрь-июль 2011

Тренинг помог мне

  • Осознать, что я правильной дорогой иду, а также понять и расставить приоритеты на текущий (преподаватель философии)
  • Научилась немного контролировать связи с окружающими, не давать им разбегаться в разные стороны. Концентрироваться на чем-то одном. Устойчивость к стрессам появилась. (художник-педагог, дизайнер)

Лила. Игра самопознание.


Жизнь - это Игра, в которой каждый из нас исполняет свою роль. Эту игру в Индии называют Лилой, а играет в нее наше Высшее `Я`, создающее весь мир имен и форм. Игра создана в глубокой древности и дошла до нас через Хариша Джохари, знатока и хранителя индийской мистической традиции. Йоги, исследовавшие лабиринты человеческого сознания, установили существование 72 изначальных состояний бытия. Эти состояния соответствуют клеткам игральной доски Лилы - `периодической системы элементов сознания`. В рамках этих состояний каждых игрок действует в соответствии со своей кармой, причем игра заканчивается лишь тогда, когда игрок полностью проникает в ее смысл, достигнув Космического Сознания. Игрок бросает кость, позволяя силам кармы определить его следующее положение на доске. Он проходит через различные планы бытия, поднимаясь по стрелам и опускаясь вместе со змеями, стремясь постичь намерение своего Высшего `Я` везде, куда бы он ни попал.

 

«Все мы родом из детства. Работа с архетипом Внутреннего ребенка: как вновь обрести краски жизни, наладить личную жизнь, повысить свою эффективность через обращение к детскому опыту»

В Вас живет Внутренний Ребенок - важная часть личности, которая связана с детским опытом. И если ему плохо, Вы можете быть захвачены злостью, беспомощностью, страхом, обидой - его темной и капризной стороной. Озабочены последствиями своих поступков, боитесь выглядеть смешными, обманутыми, отвергнутыми, глупыми. И остаетесь одинокими, неудовлетворенными, непонятыми. Продолжаете пытаться оправдать чужие ожидания или чувствовать себя потерянными в этом большом и непростом мире. А между тем, как много замечательных черт характера, привлекающих хороших людей в вашу жизнь, связано с этой частью Вас! С ней связаны доверие, творчество, способность любить и возможность быть любимым. Он - это ваше ощущение счастья и радости жизни.

Что я получу от участия в программе?

На тренинге вы можете избавиться от страха, обид, осознать дремучие запреты, выйти за пределы ограничивающих способов защиты, которым научился Ваш Внутренний Ребенок в результате разных обстоятельств Вашей жизни и отношения к нему разных важных для него людей. Научитесь позволять себе быть искренним, спонтанным, открытыми. Научитесь в "Здесь и Сейчас" пользоваться творческим ресурсом Вашей лучшей части личности - Вашего Внутреннего Ребенка. Потому что он – неимоверно важный источник Вашего счастья и умиротворенности. Простить и перестать бояться. Быть Взрослым и не терять Ребенка. Вы научитесь больше доверять себе и другим людям, но не терять себя. А это значит, что мы будем учиться легкости и радости в жизни, отношениях, свободе от предрассудков.

Нужно ли это мне?

Этот тренинг адресован мужчинам и женщинам любого возраста, которые сталкиваются с одиночеством, неуверенностью в себе, трудностями в общении, в личных и семейных отношениях, ищут личностного роста и творческого отношения к себе и жизни.

Это возможность:

  • исследовать свое детство, встретиться с Внутренним ребенком
  • осознать и переработать свои детские впечатления, переживания. Исцелить травмы Внутреннего ребенка.
  • увидеть свои истинные, глубинные желания и потребности
  • открыть путь к своей Сущности
  • воссоединиться со своей интуитивной, спонтанной частью
  • раскрыть свой творческий потенциал и яркость восприятия мира
  • глубже понимать детей и бережнее к ним относиться
  • найти в себе чуткого родителя и дар сердечного принятия

 Формы работы:

  • · общение, обсуждение заданных тем в общем круге
  • · арт-терапия, техники развития творческого мышления
  • · телесная терапия
  • · работа с убеждениями
  • · элементы расстановок
  • · ассоциативное письмо
  • · визуализация

Формат тренинга: Долгосрочная программа. Рассчитана на три месяца. Встречи один-два раза в месяц.

 

 


 
Наверх
занятия в формате art-wellness в клубе ИШТАР - иностранные языки, психология, танцы и спорт, искусство наслаждаться жизнью